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スポーツ選手にとって、ドーピングは避けるべき重大な問題です。特に、飲料やサプリメントの選択には細心の注意が必要です。以下に、ドーピングに関連する飲料について注意すべき点を詳しく解説します。

カフェインは現在禁止物質にはなっていませんが、監視プログラムに含まれており、将来的に禁止される可能性があります。エナジードリンクには多くのカフェインが含まれており、例えばモンスターエナジーは100mlあたり40mg、レッドブルは32mgのカフェインを含んでいます。カフェインが禁止される場合、これらの飲料はドーピング違反になるリスクがあります。

サプリメントや漢方薬は、全成分が明らかにされていないことが多く、禁止物質が含まれているリスクがあります。特に、筋肉増強や脂肪燃焼を目的としたサプリメントには、蛋白同化ホルモンやエフェドリンが含まれていることがあります 。漢方薬も同様に、麻黄（エフェドリンを含む）など禁止物質が含まれている場合があり、慎重な取り扱いが求められます。

市販薬の中には、胃腸薬や滋養強壮薬など、禁止物質を含む可能性があるものがあります。例えば、ストリキニーネを含むホミカや、蛋白同化剤を含む滋養強壮薬は、ドーピング検査で陽性となるリスクがあります 。また、漢方薬の成分も完全に明らかにされていないため、使用する際は専門家に確認することが重要です。

1. 成分確認：飲料やサプリメントを摂取する前に、成分表示を必ず確認し、疑わしい場合は使用を避けること。
2. 専門家の相談：サプリメントや薬を使用する際は、スポーツファーマシストや医師に相談すること。
3. 信頼できる製品の選択：インフォームドチョイスなどの認証を受けた製品を選ぶことで、ドーピングリスクを減少させることが可能です。