2024年08月16日 / 最終更新日 : 2024年08月16日 株式会社ネクストエッジ ブログ パリオリンピックとテレビ観戦:寝不足への影響と対策 2024年のパリオリンピックも中盤を過ぎました。日本人の活躍で日本中が沸いています。しかし、日本とフランスの時差の関係で、深夜や早朝に行われる試合も少なくありません。そのため、テレビ観戦による寝不足が懸念されます。今回は […]
2024年08月16日 / 最終更新日 : 2024年08月16日 株式会社ネクストエッジ ブログ 経口補水液とスポーツ飲料の違いと活用法 日々の健康管理やスポーツパフォーマンスの向上を目指す中で、経口補水液(ORS)とスポーツ飲料は重要な役割を果たします。しかし、この二つには明確な違いがあり、それぞれの特性を理解することで、より効果的に利用することができま […]
2024年07月31日 / 最終更新日 : 2024年07月31日 株式会社ネクストエッジ ブログ アンスリウムの育て方ガイド アンスリウムは、その美しい花と鮮やかな緑の葉で人気の観葉植物です。熱帯地方原産のアンスリウムは、室内でも比較的簡単に育てられるため、初心者から経験豊富な園芸愛好家まで幅広い層に愛されています。ここでは、アンスリウムを健康 […]
2024年07月31日 / 最終更新日 : 2024年07月31日 株式会社ネクストエッジ ブログ 年を取ったら気を付けたい食事の話 年齢を重ねるにつれて、体の機能や栄養の必要性が変化していきます。健康を維持し、質の高い生活を送るためには、食事に対する意識を高めることが重要です。この記事では、年を取ったら気を付けたい食事のポイントを紹介します。 1.バ […]
2024年07月31日 / 最終更新日 : 2024年07月31日 株式会社ネクストエッジ ブログ 暑さに負けない食事:夏を健康に乗り切るためのポイント 夏になると気温が上昇し、私たちの体は熱中症や疲労、食欲不振など、さまざまな問題に直面します。特に暑い日々が続くと、体力を維持するためにバランスの取れた食事が重要になります。ここでは、暑さに負けないための食事の工夫や注意点 […]
2024年07月31日 / 最終更新日 : 2024年07月31日 株式会社ネクストエッジ ブログ 7月の薬用植物:ハーブの魅力と効能 7月はハーブが最も美しく元気に育つ季節です。ハーブはその香りや風味だけでなく、多くの薬効成分を持ち、古くから人々の健康維持や病気の治療に役立てられてきました。このブログでは、7月に特におすすめの薬用ハーブについて、その特 […]
2024年07月31日 / 最終更新日 : 2024年07月31日 株式会社ネクストエッジ ブログ 食欲がない夏場にお勧めのレシピです 夏の暑さが続くと、食欲が低下することはよくあることです。特に年配の方々にとっては、食欲不振が体力低下や健康問題につながる可能性があるため、注意が必要です。この記事では、夏場の食欲不振に対処するための食事提案を紹介します。 […]
2024年07月31日 / 最終更新日 : 2024年07月31日 株式会社ネクストエッジ ブログ 高齢者の熱中症の特徴 見極め方、そして周囲の人々の役割 夏の暑さが増すと共に、熱中症のリスクも高まります。特に高齢者は、体温調節機能や体力の低下により、熱中症になりやすいとされています。本記事では、高齢者の熱中症の特徴、見極め方、そして周囲の […]
2024年07月31日 / 最終更新日 : 2024年07月31日 株式会社ネクストエッジ ブログ 夏の日焼け対策 夏が近づくと、海やプール、アウトドア活動などで外出する機会が増えます。しかし、楽しい時間を過ごす一方で、日焼けによる肌のダメージが心配です。適切な日焼け対策を講じることで、紫外線から肌を守り、健康的な肌を維持することがで […]
2024年07月31日 / 最終更新日 : 2024年07月31日 株式会社ネクストエッジ ブログ 夏の糖尿病管理:効果的な過ごし方 糖尿病を抱える人にとって、夏は特別な注意が必要な季節です。高温や湿度の影響で、血糖値の変動が激しくなることがあり、適切なケアが欠かせません。この記事では、糖尿病を管理しながら夏を快適に過ごすための具体的な方法を紹介します […]